Marco Stolz

Mein Name ist Marco, ich bin studierter Sportwissenschaftler, zertifizierter veganer Ernährungsberater und leidenschaftlicher Kraftsportler.

Vor 5 Jahren wurde bei mir eine entzündliche Immunkrankheit namens Hashimoto-Thyreoditis diagnostiziert, welche sich negativ auf meine Schilddrüse auswirkte. Ich litt unter leichtem Dauerschwindel, unwillkürlichen Gliederschmerzen und Müdigkeit. Anfangs wurden mir Medikamente verschrieben, eine deutliche Verbesserung meines Zustandes war jedoch nicht festzustellen. Kurz darauf entdeckte ich die pflanzliche Ernährung.
Heute, über 3 Jahre später, bin ich symptom- und medikamentenfrei.

Die weltweit führenden Institute für Gesundheit und Ernährung vertreten allesamt die Meinung, dass eine überwiegend pflanzlich gestaltete Ernährungsweise das wichtigste Werkzeug ist, um unsere größten Volkskrankheiten wie Herzkreislauferkrankungen, Krebs und Diabetes zu bekämpfen.
Ich habe die gesundheitsförderlichen Vorteile pflanzlicher Lebensmittel am eigenen Leib feststellen können und möchte deshalb mein Wissen dafür einsetzen, anderen Menschen beim Verbessern ihrer Gesundheit weiterzuhelfen.

„Lasst die Ernährung eure Medizin sein.“

Galileo Galilei

Gesundheit hängt aber nicht nur von unserer Ernährung, sondern auch von unserer körperlichen Aktivität ab. Seit 10 Jahren ist die große Konstante in meinem Leben der Kraftsport. Er gibt mir Routine, Gesundheit, Ausgleich, Leistungsfähigkeit und eine hohe Lebensqualität. Genau das möchte ich meinen Kunden ebenfalls ermöglichen. In meiner jahrelangen Tätigkeit als Trainer ist es für mich immer noch das Schönste zu sehen, wie jemand durch regelmäßiges Krafttraining leistungsfähiger wird, über sich hinauswächst, Leistungen bringt, von denen er nicht gedacht hat, dass sie möglich sind und diese Erkenntnis in andere Bereiche seines Lebens überträgt.
Kraftsport form uns nicht nur von außen, sondern verändert uns auch von innen heraus. Aus diesem Grund ist meine größte Leidenschaft nach wie vor das Training mit Menschen und die zwischenmenschlichen Erfahrungen, die in Folge dessen stattfinden.

Meine oberste Priorität liegt auf einer individuellen Betreuung, bezogen auf die persönlichen Ziele meiner Kunden. Dabei stütze ich mich auf die wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse aus der Ernährungs- und Trainingswissenschaft.

Es ist mir wichtig, unvoreingenommen zu bleiben und meine Kunden dort abzuholen, wo sie im Moment stehen. Jeder von uns hat andere Tagesabläufe, Verpflichtungen und Gewohnheiten.

Deshalb habe ich das Ziel, anwendbares Fachwissen zu vermitteln, um langfristige und nachhaltige Erfolge erzielen zu können.

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